Archiwum kursów / Mistrz Yu, Jae - Sheen /
Warsztaty Sundao
 
 „Warsztat Sundao Mistrza Yu bardzo mi pomógł. Ćwiczenia zapewniły mi ulgę w przewlekłych bólach doświadczanych przez moje ciało. Co więcej, czuję się bardziej skupiona na moim codziennym życiu.”
Chandra Chaikin, baletnica.
Mistrz Yu, Jae-Sheen
po raz trzeci w Polsce
 

Starożytny trening ciała i umysłu
warsztaty medytacyjne
SUN-DAO
Świadomość roku 2012 dla nowego życia na Ziemi
 rozwijające zdolności by lepiej odnaleźć się w czasie nadchodzących zmian na świecie
 
10 - 11 lipca 2010
 
Ośrodek Konferencyjny
Dom Pracy Twórczej PAN w Mądralinie
05-400 Otwock, ul. Mlądzka 1
 
Sundao to tradycyjny koreański system, opracowany przez mnichów około 9700 lat temu, który nie ma jednak nic wspólnego z religią.
Sundao łączy medytację z ruchem oraz ćwiczeniami oddechowymi i relaksacyjnymi. Regularna praktyka wpływa silnie na całe nasze ciało, redukuje napięcia, poprawia krążenie oraz powoduje wzrost siły i elastyczności. Poprzez właściwe oddychanie i uwolnienie od napięć w mięśniach, więzadłach i ścięgnach, ćwiczenia Sundao pomagają optymalizować funkcjonowanie całego ciała, wszystkich, jego układów, organów i tkanek. Ponadto pobudzają punkty ciała, uważane w tradycyjnej wschodniej medycynie za ośrodki energetyczne, działając podobnie do akupunktury czy akupresury.
 
Program warsztatów SUNDAO:
 
Drodzy przyjaciele!
Tego lata zrobimy wielki krok w płomień, który wypali wasze zranione ego.
Pozwólcie sobie narodzić się ponownie, by żyć i kochać w pełni, bez strachu i odpowiedzialnie, w przygotowaniu na rok 2012.
 
Wszechświat nieustannie się raduje. To tylko my, ludzie, wybieramy życie pełne smutku. Życie daje nam w każdej chwili nieskończone możliwości wyboru. Zawsze możemy wybierać i wybieramy, świadomie lub nie. Czy wybieramy życie wypełnione radością, czy cierpieniem – to tylko nasza własna decyzja. Jednak dopiero gdy stajemy się świadomi naszych nieświadomych wyborów, możemy zacząć wybierać mądrze.
Wniknij głębiej do swojego wnętrza i spróbuj odkryć swoje świadome i nieświadome decyzje. Wtedy będziesz mógł, i powinieneś, wybrać radość, ponieważ w radości zbliżasz się do rozproszenia swojego ego-umysłu i do jedności ze wszystkim, co istnieje. Poza tym życie w radości jest przecież dużo przyjemniejsze!
 
Oto trzy główne punkty, kluczowe dla transformacji i okazania swojego serca “metta” sobie, innym ludziom i wszystkim istotom, w pełni miłości i dobroci (metta):
1)      oddychanie
2)      pragnienie poznania siebie
3)      odwaga, by popędzić ku życiu!
 
Świadomość ewoluowała na naszej planecie przez miliony lat. Wibracje energetyczne, które na poziomie fizycznym były trwałe i nie naruszały równowagi, teraz stały się zbędne. Przez lata Istnienie czekało aż dopełnimy w końcu swojej ewolucji i będziemy mogli stworzyć na tej planecie nowe życie – oparte na obecnej w nas wszystkich, od momentu narodzin, miłości, uczciwości i odwadze. Globalna przemiana roku 2012 pomoże nam odejść od naszych starych programów, opartych na ego, strachu i walce, dając nam wiele możliwości stworzenia lepszego życia. Matka Natura najlepiej wie, że nadszedł czas, by zniszczyć przestarzałe struktury, i to Ona pomoże nam zbudować nowe, lepsze podstawy, aby każdy mógł żyć w dostatku i radości.
 
Gdy w 2012 roku oś biegunów Ziemi zajmie swoją nową pozycję, uwolniona zostanie potężna fala energii, która pomoże ludzkiej egzystencji wznieść się na wyższy poziom wibracji. Jak trzęsienie ziemi, które powoduje, że faluje cała powierzchnia planety, ta ostateczne zmiana osi biegunów spowoduje wszędzie na świecie olbrzymie zniszczenia na poziomie fizycznym, umysłowym i emocjonalnym. Odwróci się klimat na północy i południu, a nierównowaga bogactwa i władzy nie będzie mogła dłużej się utrzymywać.
 
Rok 2012 na ogromną skalę obnaży naszą nieświadomą ciemność. Ci, którzy realizują tylko własne, egoistyczne interesy będą coraz bardziej widoczni i coraz bardziej nieszczęśliwi. Ale ci, którzy ciężko pracują nad oczyszczeniem siebie i odnalezieniem swojego prawdziwego ja, dostąpią autentycznego szczęścia i radości, które pochodzą z głębi serca i świadomości.
 
Oddzielenie się od przeszłości
Wielu ludzi zaczyna już uświadamiać sobie, że nikt nie może oddzielić się od Wszechświata. Wielu zauważa także, że wewnętrzny stan religijności jest całkowicie niezależny od zorganizowanych systemów wierzeń i nauczania. Rozmaite koncepcje Boga zostały stworzone ze strachu przed nieznanym, a zamiast cieszyć się rozlicznymi błogosławieństwami jakie daje nam życie, nauczyliśmy się wciąż próbować nad nim panować. Te wytworzone przez nas samych idee dotyczące wielu różnych Bogów wywołały wiele bólu i cierpienia, dotykającego całą ludzkość, i zaprowadziły nas na skraj samozagłady. Nasze przetrwanie zależy teraz od porzucenia tych różnych wyobrażeń Boga i pojednania wszystkich ludzi, jako kosmicznych istot egzystujących na jednej Ziemi i w jednym Wszechświecie.
 
Ci, którzy zdobędą się na odwagę i porzucą swój ego-umysł zostaną uzdrowieni i dostąpią świadomości. To oni będą przewodnikami w tym nowym cyklu ludzkiej ewolucji. Wraz z tym nowym początkiem narodzi się nowy mężczyzna i nowa kobieta, którzy będą kierować się swoją własną inteligencją i wewnętrzną wiedzą, którzy zawsze pozostaną wierni swojemu sercu.
 
Życie z Nową Świadomością
Wszechświat ewoluuje i rozszerza się w miarę jak przekształcamy naszą własną nieświadomą energię w świadomość. Abyśmy mogli przekształcać naszą wspólną energię, każdy z nas musi wziąć pełną odpowiedzialność za swoją własną transformację ku świadomości i zacząć działać w oparciu o wyższe ośrodki energetyczne (czakry). Rok 2012 obudzi nas ze zbiorowego snu, w jakim obecnie się znajdujemy i da nam okazję, by porzucić przywiązanie do naszych dawnych lęków, wyuczonych zachowań i wierzeń. Zniszczenie tych starych struktur pomoże nam oczyścić trzy pierwsze czakry i pchnie nas ku czakrze czwartej – wtedy zaczniemy funkcjonować poprzez serce. W wyższych czakrach strach o przeżycie, walka i poczucie oddzielenia zostaną przekształcone w miłość, współczucie i świadomość własnej istoty.
 
Zmierzając ku Wspólnej Świadomości, przypomnimy sobie naszą prawdziwą naturę i odkryjemy, że nasza istota nigdy nie umrze. Dzięki tej świadomości naszej wiecznej i niezniszczalnej obecności, zniknie nasz lęk i nikt nie będzie już mógł nami kierować ani manipulować. Będziemy z radością podejmować wyzwania i żyć chwilą obecną, zamiast zamartwiać się przeszłością lub uciekać ku przyszłości. Przestaniemy cierpieć.
 
Rok 2012 pozwoli ludziom o najczystszych intencjach wyznaczać nowe standardy życia społecznego. Ich światło będzie mocne, i wyznaczy innym drogę do przejścia od tego, co stare do tego, co nowe. Tym, którzy są świadomi nie stanie się żadna krzywda, ponieważ właśnie ta świadomość będzie ich chronić.
Aby przygotować się na rok 2012, musimy oczyścić swoją energię i świadomość, abyśmy mogli wznieść się ku wibracjom radości i szczęścia. Radując się i ciesząc się życiem, popłyniemy na potężnej fali globalnych, kosmicznych zmian i wejdziemy w Nową Erę Powszechnej Świadomości.
 
Siedem rzeczy, dzięki którym przygotujesz się na rok 2012:
1)      Zapytaj siebie: Kim jestem? Dlaczego tu jestem? Określ swój stosunek do życia i śmierci i poszukaj swojej wiecznej istoty.
2)      Porzuć swoją własną wolę na rzecz Woli Istnienia, poddaj się wszystkiemu, co przynosi życie w każdej swojej chwili.
3)      Sporządź listę swoich lęków i naucz się działać pomimo ich istnienia. Nie bój się być innym.
4)      Zrozum i przełam swoje społeczne i religijne uwarunkowania. Szukaj odpowiedzi we własnym wnętrzu, zamiast polegać na tym, co inni ludzie uważają za dobre dla ciebie.
5)      W każdej sytuacji spróbuj odnaleźć cenną lekcję, pomimo wzlotów i upadków.
6)      Bądź uczciwy wobec siebie i innych. Bierz pełną odpowiedzialność za swoje myśli i uczucia.
7)      Każdy dzień przeżywaj tak, jakby miał być ostatnim. Zaufaj, że Wszechbyt zawsze się tobą zaopiekuje.
 
***
 
Warsztaty trwają 2 dni w godzinach:
sobota: 10:00 - 18:00
niedziela: 10:00 -18:00
 
Uczestnicy zainteresowani noclegami i wyżywieniem w Ośrodku Konferencyjnym PAN mogą skorzystać z promocyjej oferty dla klientów IWW:
Pokój 1 osobowy    -    100 zł / 1 dzień
Pokój 2 osobowy    -    160 zł / 1 dzień
Wyżywienie całodzienne standardowe - 68 zł / 1 osobę
Wyżywienie całodzienne wegetariańskie - 50 zł / 1 osobę
 
Rezerwacji należy dokonywać we własnym zakresie powołując się na IWW pod nr telefonu:
 
Tel. + 48 (022) 789-08-98
Tel. + 48 (022) 779-22-64 + 48 (022) 779-22-64
Tel./Fax.+ 48 (0-22) 779-28-62
Tel./Fax.+ 48 (0-22) 779-22-64
Tel./Fax.+ 48 (0-22) 789-08-98
 
Dojazd do ośrodka z centrum Warszawy:
Linia Autobusowa "Arka" - kierunek: Warszawa-Mlądz
odjazd z przystanków warszawskiej komunikacji miejskiej,
Przystanki w centrum: 
1)  przy ulicy Emilii Plater 8
2)  przy hotelu „NOVOTEL”
szczegółowe informacje:

 Kontakt do opiekuna kursu:
Tomasz Piątyszek, tel.: 601 560 031