Warsztaty SUNDAO „Gotowi na przełom 2012 to wyjątkowe wydarzenie, które uczyni Cię mistrzem własnego ciała, ducha i umysłu. Nauczysz się, niczym mistrz Zen, koncentrować całkowicie na swoim celu i wydobywać z wnętrza całą drzemiącą w Tobie siłę.

     Podczas tych warsztatów, prowadzonych przez znakomitego znawcę sztuki Sundao, Mistrza Yu Jae Sheen’a, poznasz ćwiczenia i techniki, które diametralnie zmienią Twoje spojrzenie na granice możliwości ludzkiego ciała. Stosując je, uwolnisz się od wszelkich ograniczeń, które – jak stwierdzisz ze zdumieniem – sam sobie narzucasz. Zrozumiesz, że jedyne, co powstrzymuje Cię przed sukcesem, to brak wiary w siebie, urazy z przeszłości, niechęć do zmian i konformizm.

     Nauczysz się też technik oddychania, które skutecznie odżywią  Twój cały organizm, poprawiając jego funkcjonowanie i zwiększając wytrzymałość. Problemy nękające w dzisiejszych czasach wielu ludzi, takie jak przewlekłe zmęczenie, brak energii czy zwykłe lenistwo przestaną Cię dotyczyć.

     Zgłębiając wiedzę koreańskich mistrzów staniesz się bardziej świadom własnej osoby, oraz wszystkiego, co Cię otacza. Otworzysz swój umysł i serce; nauczysz się słuchać i mówić z pełną uwagą i szacunkiem zarówno do innych jak i samego siebie. Zauważysz i zrozumiesz wszystkie swoje dotychczasowe problemy i zostawisz je za sobą; ujrzysz wyraźnie swój cel. Będziesz obserwować i doświadczać odpowiedzialnie, powstrzymując się od ocen i osądów, a przede wszystkim – nie odczuwając strachu. Staniesz się gotowy na wszystko, co może Cię spotkać. Gotowy na przełom. 

• chcesz poprawić swoją kondycję fizyczną i psychiczną

• doświadczasz na co dzień silnego stresu

• czujesz się zagubiony w pędzącym, wciąż zmieniającym się świecie

• problemy z przeszłości stoją na Twojej drodze do szczęścia i realizacji celów

Te warsztaty są dla Ciebie!

Program warsztatów SUNDAO „Gotowi na przełom 2012” obejmuje:

• Wprowadzenie uświadamiające własną, wewnętrzną siłę
• Techniki oddychania zwiększające energię i pobudzające świadomość
• Ćwiczenia uwalniające ciało od jego ograniczeń
• Ćwiczenia wzmacniające i relaksacyjne
• Oczyszczenie umysłu i uwolnienie od problemów
• Naukę wymiany doświadczeń i korzystania z nich
• Techniki uzdrawiające
• Unikalne medytacje

To tradycyjny koreański system, opracowany przez mnichów około 9700 lat temu, który nie ma jednak nic wspólnego z religią.

Sundao łączy medytację z ruchem i ćwiczeniami oddechowymi i relaksacyjnymi. Regularna praktyka wpływa silnie na całe nasze ciało, redukuje napięcia, poprawia krążenie oraz powoduje wzrost siły i elastyczności. Poprzez właściwe oddychanie i uwolnienie od napięć w mięśniach, więzadłach i ścięgnach, ćwiczenia Sundao pomagają optymalizować funkcjonowanie całego ciała, wszystkich, jego układów, organów i tkanek. W dodatku ćwiczenia Sundao pobudzają punkty ciała, uważane w tradycyjnej wschodniej medycynie za ośrodki energetyczne, działając podobnie do akupunktury czy akupresury.

Pochodzący z Korei Południowej Mistrz Yu, Jae – Sheen już po raz drugi tego roku odwiedzi Polskę  w ramach współpracy z Instytutem Wiedzy Waleologicznej. Poprzedni kurs SUNDAO – „Opanowanie własnego Ja i reintegracja” zebrał wiele pozytywnych opinii wśród Uczestników. Światowa renoma działalności Yu, Jae – Sheen’a sięga wiele lat wstecz. Na całym globie słynie on jako szanowany mistyk, nauczyciel i pisarz (jest autorem „An Invitation to Daoist Breathing & Healing Practice” – klarownego przewodnika, przedstawiającego krok po kroku duchowy rozwój człowieka według filozofii Sundao). Gdy w roku 1998 przybył do Stanów Zjednoczonych, otworzył działające do dziś z coraz większym powodzeniem szkoły sztuki SUNDAO, którą praktykuje od 1985r.. Dzięki swojej dynamicznej osobowości oraz nowatorskiemu spojrzeniu na ten tradycyjny koreański system, zdobył światową sławę jako jego nauczyciel i praktyk. Mistrz Yu, Jae – Sheen podczas swoich organizowanych na całym świecie warsztatów w entuzjastyczny i niesamowicie przystępny sposób przekazuje tajniki SUNDAO wraz z podstawami mądrości wschodniej filozofii. Oferuje także indywidualne spotkania, podczas którym w oparciu o techniki oddechowe i medytację pomaga odwiedzającym go osobom przezwyciężać lęki i urazy pochodzące z przeszłości, odmienić spojrzenie na życie, a także odnaleźć i podjąć dalszą drogę życiową.

ZAPRASZAMY!